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フリーペーパー市原千葉南版 2024年10月号

袖ケ浦市に子供向けの本格的な陸上スクールがあるのをご存知ですか？発足は2022年の4月ですが、現在150名近くの子どもたちが在籍するクラブに成長しました。三段跳びの元日本代表である代表兼コーチの阿比留明久さんに、クラブの特徴と展望を聞きました。

速く走るコツってなんですか？

よく聞かれる質問なのですが、一人ひとり答えは違います。なので、まずフォームをチェックして改善のタネを探すことから指導が始まります。傾向として、一生懸命になるあまり力んでしまう子、重心の移動がスムーズではない子が多いです。自分は走るのが遅いとか、苦手だと思っている子ほど伸び代は大きいです。

どんな風に指導しているんですか？

改善のポイントを見つけたら、指導者がイメージを伝えるために目の前で何度も見せます。その他に端末などを使って、手や足の正しい位置、重心の移動方法などを可視化して伝えます。イメージを共有し、理想に一歩一歩近づきます。私を含め指導者が比較的若いので、そんな二人三脚の指導ができています。

どんなお子さんが在籍していますか？

最も多いのは陸上競技の基礎を学びたい子たちです。他のスポーツをやりながら速く走れるようになりたい子たちや、単純に速く走れるようになりたい子たちも在籍しています。これまで見てきたなかで最も印象的だった子は、小学5年生の入部時に計測した100m走のタイムが19秒台後半とやや遅かったのですが、それから約2年で13秒台前半まで記録を伸ばした子です。この年代の子どもたちは可能性の塊なので、短期間で劇的に変わることも多々あります。とにかくモチベーションを保つことが大事なので、毎年目標カードを配り、能力測定で目標を達成した子は表彰をおこなっています。

阿比留陸上クラブ　まずは気軽なワンコイン（500円）体験を！

キッズコース　小学1年生〜
ジュニアコース　小学４年生〜　中学1年生〜

詳しい情報は「阿比留陸上クラブ　びびなび」で検索！
公式HP：https://abiru-ac.com/

面白い投稿、取材します。びびなびの表紙を飾りたい方、ご連絡ください！

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Web Access No.2102501

サインから気持ちの伝え方を学べます！【親子サイン教室2024年秋】

【対象】おすわり～お話前後の赤ちゃんとママ【定員】先着順10 組（定員になり次第終了）【内容と日程】14：00～15：30 ◎第1回目 10/1（火）：楽しく生活コミュニケーション ◎第2回目 10/8（火）：赤ちゃんの世界をのぞいてみよう ◎第3回目 10/15（火）：親子の絆をギュッと深めよう【参加費】 1回　1,000円（税込） 3回　2,500 円（3回分まとめてお支払の場合、税込） ※3回まとめてお支払の場合、お休みの日の分のご返金はできません。 ※連続講座ではありません。単発でもご参加可能です。 ※お支払いは現金のみでお願いします。【会場】幕張海浜公園 ...

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